5.1 km | 00:21:48 | 04:15/km日期: 2019-09-22 17:12 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 4250 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'20" / 04'17" / 04'12" / 04'14" / 04'17" / 04'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'18" (+00'10") | 402 / 402 | 190 / 121 |
2 | | 04'19" (+00'11") | 420 / 822 | 188 / 122 |
3 | | 04'19" (+00'11") | 404 / 1226 | 190 / 121 |
4 | | 04'15" (+00'07") | 406 / 1633 | 193 / 121 |
5 | | 04'21" (+00'13") | 401 / 2034 | 195 / 117 |
6 | | 04'15" (+00'07") | 399 / 2433 | 195 / 120 |
7 | | 04'08" | 418 / 2851 | 195 / 123 |
8 | | 04'15" (+00'07") | 407 / 3258 | 196 / 119 |
9 | | 04'12" (+00'04") | 412 / 3671 | 197 / 120 |
10 | | 04'10" (+00'02") | 419 / 4090 | 198 / 120 |
11 | | 04'19" (+00'11") | 404 / 4494 | 198 / 116 |
12 | | 04'19" (+00'11") | 408 / 4902 | 198 / 116 |
13 | | 04'05" | 208 / 5110 | 197 / 123 |
9月累積里程 :
89.98 km 亞瑟士 虎走 累積 :
250.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'20" | 00:04'20" |
2 | 04'17" | 00:08'37" |
3 | 04'12" | 00:12'49" |
4 | 04'14" | 00:17'03" |
5 | 04'17" | 00:21'20" |
5.1 | 04'12" | 00:21'48" |