8.4 km | 00:46:52 | 05:36/km日期: 2019-09-09 19:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 06'50" / 08'37" / 06'06" / 05'57" / 08'09" / 04'32" / 05'09" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'53") | 353 / 8353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'50" | 00:13'17" |
| 3 | 08'37" | 00:21'54" |
| 4 | 06'06" | 00:28'00" |
| 5 | 05'57" | 00:33'57" |
| 6 | 08'09" | 00:42'06" |
| 7 | 04'32" | 00:46'38" |
| 8 | 05'09" | 00:51'47" |
| 8.4 | 06'24" | 00:54'03" |
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