Ivory Yen 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ivory Yen 基隆
ID 428956

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10.5 km | 01:34:48 | 09:01/km

長庚紀念醫院2019永慶盃路跑

官方成績
日期	2019-09-22
成績	01:34:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:01/km

日期: 2019-09-22 06:02 - 地點: 總統府 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)

基本訓練

賽後評分: Ok
給 2 星

9月累積里程 : 13.72 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

David Chiu 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	08'40"	00:16'07"
3	09'15"	00:25'22"
4	09'08"	00:34'30"
5	09'16"	00:43'46"
6	09'42"	00:53'28"
7	09'11"	01:02'39"
8	08'38"	01:11'17"
9	09'35"	01:20'52"
10	08'22"	01:29'14"
10.6	09'46"	01:34'50"

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