淑婷許 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

淑婷許桃園
ID 310056

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10.5 km | 01:06:29 | 06:19/km

長庚紀念醫院2019永慶盃路跑

官方成績
日期	2019-09-22
成績	01:06:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:19/km

日期: 2019-09-22 06:00 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'03" (+01'23")

1130 / 1130

2

06'03"

(14'02")

05'59" (+00'19")

1008 / 2139

3

05'58"

(20'00")

05'40"

1050 / 3189

4

05'56"

(25'56")

06'03" (+00'23")

979 / 4169

5

05'50"

(31'46")

05'47" (+00'07")

1008 / 5177

展開計圈分析

賽後評分: 不錯
給 5 星

9月累積里程 : 170.16 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 4 years ago

小英, 吳一峰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'00"	00:13'16"
3	05'55"	00:19'11"
4	05'48"	00:24'59"
5	05'47"	00:30'46"
6	06'22"	00:37'08"
7	06'05"	00:43'13"
8	06'18"	00:49'31"
9	06'09"	00:55'40"
10	06'08"	01:01'48"
10.9	04'51"	01:06'21"

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朋友動態

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