跑不動 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

跑不動台中
ID 193335

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5.0 km | 00:30:20 | 06:01/km

日期: 2019-09-18 19:43 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'43" / 05'26" / 06'06" / 06'23" / 06'09" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'38" (+00'12")

995 / 995

2

05'27"

(11'04")

05'26"

1000 / 1996

3

06'11"

(17'15")

06'06" (+00'40")

1013 / 3009

4

06'23"

(23'38")

06'25" (+00'59")

994 / 4004

5

06'09"

(29'47")

06'06" (+00'40")

1006 / 5010

6

00'10"

(29'57")

07'27" (+02'01")

22 / 5032

9月累積里程 : 45.10 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'26"	00:11'09"
3	06'06"	00:17'15"
4	06'23"	00:23'38"
5	06'09"	00:29'47"
5.0	05'08"	00:29'57"

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