叮噹喵 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

叮噹喵彰化
ID 301005

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1977 m | 02:02:29 | 06:11/100m

日期: 2019-09-01 07:31 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

02'57"

(02'57")

00'00"

177

2

02'42"

(05'39")

05'21" (+05'14")

25

187

3

02'09"

(07'48")

04'17" (+04'10")

25

154

4

02'14"

(10'02")

04'27" (+04'20")

24

158

5

02'20"

(12'22")

04'38" (+04'31")

23

163

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 1.98 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

·

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