許秀珠 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

許秀珠基隆
ID 447283

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5.5 km | 01:04:14 | 11:42/km

日期: 2019-09-17 19:05 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 18'17" / 12'57" / 10'11" / 11'08" / 10'36" / 14'08" /

9月累積里程 : 23.87 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'17"	00:18'17"
2	12'57"	00:31'14"
3	10'11"	00:41'25"
4	11'08"	00:52'33"
5	10'36"	01:03'09"
5.5	14'10"	01:10'05"

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