陳撼宇 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳撼宇基隆
ID 369913

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8.1 km | 00:56:14 | 06:56/km

日期: 2019-09-17 17:37 - 卡路里: 438 Cal - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'00" / 07'26" / 07'46" / 05'33" / 05'53" / 05'53" / 05'16" / 08'23" / 18'02" /

9月累積里程 : 138.26 km

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TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'26"	00:15'26"
3	07'46"	00:23'12"
4	05'33"	00:28'45"
5	05'53"	00:34'38"
6	05'53"	00:40'31"
7	05'16"	00:45'47"
8	08'23"	00:54'10"
8.1	13'28"	00:56'08"

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