2.5 km | 00:10:42 | 04:17/km日期: 2014-07-13 07:47 - 地點: 被踢之湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 03'51" / 04'20" / 05'08" /
波島接力賽
波叔組第五棒
看來3分速跑完兩公里還做不到!
腿好酸啊~
7月累積里程 :
221.03 km Mizuno wave spacer dyna 累積 :
614.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'51" | 00:03'51" |
2 | 04'20" | 00:08'11" |
2.5 | 05'13" | 00:10'42" |