張惠玲 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

張惠玲基隆
ID 447301

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5.0 km | 01:14:44 | 14:56/km

日期: 2019-09-07 17:52 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 14'37" / 12'29" / 12'57" / 16'05" / 14'52" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 304.50 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'37"	00:14'37"
2	12'29"	00:27'06"
3	12'57"	00:40'03"
4	16'05"	00:56'08"
5	14'52"	01:11'00"
5.0	88'34"	01:14'45"

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