10.2 km | 01:01:08 | 06:00/km日期: 2019-08-25 06:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10366 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'31" / 06'01" / 05'42" / 05'47" / 05'58" / 05'57" / 05'48" / 05'49" / 06'05" / 05'59" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'45") | 1001 / 1001 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'03" (+00'16") | 1001 / 2003 | 165 / 99 |
| 3 | | 05'47" | 1002 / 3006 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 4006 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'59" (+00'12") | 1001 / 5008 | 165 / 100 |
| 6 | | 06'04" (+00'17") | 1001 / 6009 | 165 / 99 |
| 7 | | 05'47" | 1001 / 7010 | 166 / 103 |
| 8 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 8011 | 169 / 100 |
| 9 | | 06'06" (+00'19") | 1001 / 9012 | 186 / 87 |
| 10 | | 05'59" (+00'12") | 1002 / 10014 | 167 / 99 |
| 11 | | 05'57" (+00'10") | 165 / 10180 | 166 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 10.18 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'01" | 00:12'32" |
| 3 | 05'42" | 00:18'14" |
| 4 | 05'47" | 00:24'01" |
| 5 | 05'58" | 00:29'59" |
| 6 | 05'57" | 00:35'56" |
| 7 | 05'48" | 00:41'44" |
| 8 | 05'49" | 00:47'33" |
| 9 | 06'05" | 00:53'38" |
| 10 | 05'59" | 00:59'37" |
| 10.2 | 08'24" | 01:01'08" |
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