魯統原 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

魯統原台北市
ID 147091

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22.1 km | 01:37:09 | 13.7 km/h

日期: 2014-07-09 07:54 - 總爬升: 178 m - 地點: 蝸牛義大利餐廳 - 卡路里: 502.238 Cal

First day~

7月累積里程 : 132.19 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

魯統原, Shanbao Wu 和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.0	4.9 %
2	8.8	-7.5 %
3	25.4	4.0 %
4	12.2	-5.2 %
5	7.9	-5.3 %
6	25.9	-2.3 %
7	20.9	6.0 %
8	20.6	3.6 %
9	20.3	-3.0 %
10	7.9	4.5 %
11	11.3	-110.8 %
12	14.5	21.0 %
13	7.9	-8.8 %
14	21.4	5.0 %
15	23.5	-5.7 %
16	26.5	5.2 %
17	30.8	4.0 %
18	6.9	-3.2 %
19	16.6	-5.3 %
20	19.9	16.0 %
21	13.4	-9.8 %
22	11.7	11.2 %
22.1	12.3	36.0 %

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