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王世威
台中
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王世威
3286 m
|
04:30:44
|
08:14/100m
日期:
2019-09-01 08:23
-
卡路里:
698 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'21"
(00'21")
00'00"
21
2
00'04"
(00'25")
05'03" (+04'59")
4
3
00'15"
(00'40")
37'52" (+37'48")
15
4
00'33"
(01'13")
15'06" (+15'02")
23
56
5
01'02"
(02'15")
07'28" (+07'25")
32
94
展開計圈分析
6
02'30"
(04'45")
16'02" (+15'58")
150
7
03'09"
(07'54")
06'17" (+06'13")
34
223
8
00'02"
(07'56")
00'03"
26
28
9
02'48"
(10'44")
16'52" (+16'48")
25
193
10
03'46"
(14'30")
07'31" (+07'28")
226
11
02'22"
(16'52")
04'42" (+04'38")
142
12
02'35"
(19'27")
05'08" (+05'04")
19
174
13
02'40"
(22'07")
05'19" (+05'15")
14
174
14
01'49"
(23'56")
03'37" (+03'33")
109
15
01'33"
(25'29")
03'05" (+03'01")
93
16
00'36"
(26'05")
01'11" (+01'07")
36
17
01'18"
(27'23")
10'24" (+10'20")
78
18
03'21"
(30'44")
06'37" (+06'33")
28
229
19
03'06"
(33'50")
06'10" (+06'06")
186
20
00'54"
(34'44")
01'47" (+01'43")
23
77
21
01'27"
(36'11")
02'51" (+02'47")
87
22
03'16"
(39'27")
06'30" (+06'26")
196
23
01'33"
(41'00")
03'05" (+03'01")
93
24
03'35"
(44'35")
07'08" (+07'04")
215
25
01'41"
(46'16")
03'21" (+03'17")
101
26
02'13"
(48'29")
04'25" (+04'21")
133
27
06'10"
(54'39")
12'45" (+12'41")
370
28
02'21"
(57'00")
04'32" (+04'28")
141
29
12'36"
(01:09'36")
25'04" (+25'00")
756
30
02'51"
(01:12'27")
05'41" (+05'37")
171
31
04'10"
(01:16'37")
52'52" (+52'48")
250
32
04'10"
(01:20'47")
40'10" (+40'06")
250
33
01'38"
(01:22'25")
03'15" (+03'11")
98
34
00'45"
(01:23'10")
01'29" (+01'25")
45
35
01'01"
(01:24'11")
01'58" (+01'55")
61
36
00'55"
(01:25'06")
01'47" (+01'43")
55
37
00'39"
(01:25'45")
01'15" (+01'12")
39
38
00'31"
(01:26'16")
01'01" (+00'57")
31
39
01'15"
(01:27'31")
05'04" (+05'00")
75
40
00'29"
(01:28'00")
00'57" (+00'53")
29
41
45'46"
(02:13'46")
30'29" (+30'25")
2746
42
00'05"
(02:13'51")
00'08" (+00'04")
5
43
00'07"
(02:13'58")
00'13" (+00'09")
7
44
00'11"
(02:14'09")
00'20" (+00'16")
11
45
00'23"
(02:14'32")
00'43" (+00'39")
23
46
01'15"
(02:15'47")
02'26" (+02'22")
75
47
01'14"
(02:17'01")
02'27" (+02'23")
74
48
03'17"
(02:20'18")
06'27" (+06'23")
21
218
49
44'28"
(03:04'46")
07'53" (+07'49")
19
2687
50
00'03"
(03:04'49")
00'04" (+00'00")
3
51
00'03"
(03:04'52")
00'04" (+00'00")
3
52
00'03"
(03:04'55")
00'05" (+00'01")
3
53
00'04"
(03:04'59")
00'07" (+00'03")
4
54
00'05"
(03:05'04")
00'08" (+00'04")
5
55
00'06"
(03:05'10")
00'10" (+00'06")
6
56
00'08"
(03:05'18")
00'14" (+00'10")
8
57
00'06"
(03:05'24")
00'11" (+00'07")
6
58
00'20"
(03:05'44")
01'12" (+01'08")
20
59
03'21"
(03:09'05")
06'39" (+06'35")
201
60
03'27"
(03:12'32")
09'34" (+09'30")
207
61
02'24"
(03:14'56")
43'19" (+43'15")
144
62
02'08"
(03:17'04")
41'11" (+41'07")
128
63
00'40"
(03:17'44")
24'30" (+24'26")
40
64
09'37"
(03:27'21")
17'26" (+17'22")
577
65
10'09"
(03:37'30")
18'37" (+18'33")
609
66
00'07"
(03:37'37")
00'12" (+00'08")
7
67
00'10"
(03:37'47")
00'18" (+00'14")
10
68
18'04"
(03:55'51")
34'56" (+34'52")
1084
69
00'06"
(03:55'57")
00'11" (+00'07")
6
70
00'07"
(03:56'04")
00'12" (+00'08")
7
71
00'04"
(03:56'08")
00'07" (+00'04")
4
72
00'14"
(03:56'22")
01'03" (+00'59")
14
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00'56"
(03:57'18")
01'49" (+01'45")
56
74
01'26"
(03:58'44")
02'51" (+02'48")
86
75
09'48"
(04:08'32")
23'16" (+23'12")
588
76
22'04"
(04:30'36")
35'54" (+35'50")
1324
77
00'04"
(04:30'40")
00'06" (+00'02")
4
78
00'04"
(04:30'44")
00'07" (+00'04")
4
79
00'04"
(04:30'48")
00'09" (+00'05")
4
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
3.29 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
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