Sue Lin 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sue Lin 台中
ID 336217

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2735 m | 01:40:09 | 03:39/100m

日期: 2019-09-01 08:17 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

10'32"

(10'32")

00'00"

632

2

01'54"

(12'26")

03'44" (+03'40")

33

147

3

00'30"

(12'56")

00'59" (+00'55")

30

4

00'08"

(13'04")

00'15" (+00'11")

8

5

00'03"

(13'07")

00'05" (+00'01")

3

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 4.76 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

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