泓泓 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

泓泓屏東
ID 406632

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5.9 km | 00:43:59 | 07:29/km

日期: 2019-08-31 17:37 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'45" / 06'17" / 08'08" / 08'30" / 06'15" / 09'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'40"

(04'40")

04'41"

996 / 996

2

06'19"

(10'59")

06'18" (+01'37")

1001 / 1997

3

08'11"

(19'10")

08'04" (+03'23")

1013 / 3010

4

08'30"

(27'40")

08'30" (+03'49")

998 / 4009

5

06'15"

(33'55")

06'14" (+01'33")

1000 / 5009

6

08'33"

(42'28")

09'50" (+05'09")

868 / 5878

8月累積里程 : 138.03 km

美津濃皇速累積 : 293.6 km

Android - SUGAR SUGAR Y12 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	06'17"	00:11'02"
3	08'08"	00:19'10"
4	08'30"	00:27'40"
5	06'15"	00:33'55"
5.9	09'44"	00:42'28"

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朋友動態

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