MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
嫦娥
新北市
ID 72952
35 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
嫦娥
19.8 km
|
02:23:06
|
8.3 km/h
日期:
2014-07-05 14:10
-
地點:
忠孝橋碼頭
-
天氣:
非常熱
-
卡路里:
430 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
69%
新北市
嫦
娥
飛魚8號上的UBike,船上可刷悠遊卡,每趟費用比照公車價$15。
·
留言
新北市
嫦
娥
忠孝橋碼頭。
·
留言
新北市
嫦
娥
水上巴士飛魚8號。
·
留言
新北市
嫦
娥
在忠孝橋碼頭的UBike。
·
留言
基本訓練
為著明天的路跑先來踩點,騎著UBike,從捷運雙連站騎到大稻埕碼頭,搭乘水上巴士飛魚8號,坐到忠孝橋碼頭下船。
再從忠孝橋碼頭騎到捷運蘆州站返回台北橋,過橋到捷運大橋頭站還車。
7月累積里程 :
41.16 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
納豆
,
Hung-Chia Liao
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
6.9
-6.8 %
2
5.9
-8.0 %
3
3.0
-3.5 %
4
5.7
2.3 %
5
4.3
-2.8 %
6
7.5
-2.4 %
7
12.8
2.3 %
8
7.3
-3.4 %
9
11.2
2.2 %
10
8.6
2.8 %
11
13.0
-2.2 %
12
5.4
3.8 %
13
14.8
-1.4 %
14
13.7
-3.8 %
15
5.0
4.0 %
16
15.2
-2.5 %
17
12.7
4.2 %
18
11.9
-2.0 %
19
8.8
5.0 %
19.8
3.6
-9.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :