16.0 km | 01:47:35 | 06:42/km日期: 2019-08-20 17:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'55" / 06'22" / 09'11" / 06'02" / 06'15" / 07'32" / 06'25" / 06'18" / 06'07" / 06'29" / 07'52" / 06'33" / 06'03" / 06'12" / 06'08" / 06'09" / 38'16" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
231.10 km 亞瑟士 GT-2000 深藍 累積 :
5667.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 06'22" | 00:13'17" |
3 | 09'11" | 00:22'28" |
4 | 06'02" | 00:28'30" |
5 | 06'15" | 00:34'45" |
6 | 07'32" | 00:42'17" |
7 | 06'25" | 00:48'42" |
8 | 06'18" | 00:55'00" |
9 | 06'07" | 01:01'07" |
10 | 06'29" | 01:07'36" |
11 | 07'52" | 01:15'28" |
12 | 06'33" | 01:22'01" |
13 | 06'03" | 01:28'04" |
14 | 06'12" | 01:34'16" |
15 | 06'08" | 01:40'24" |
16 | 06'09" | 01:46'33" |
16.0 | 37'51" | 01:47'35" |