王森榮 2019/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

王森榮基隆
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2.1 km | 00:16:58 | 08:07/km

日期: 2019-08-18 20:50 - 卡路里: 113 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'15" / 08'24" / 01'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'09" (+00'17")

984 / 984

2

08'37"

(16'39")

07'52"

1094 / 2078

3

00'06"

(16'45")

00'35"

171 / 2250

8月累積里程 : 30.97 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'24"	00:16'39"
2.2	00'35"	00:16'45"

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