9.4 km | 04:18:23 | 27:37/km日期: 2019-08-17 07:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'10" / 07'19" / 07'22" / 07'29" / 07'38" / 105'47" / 111'44" / 01'47" / 01'54" / 00'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+05'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+05'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+05'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+05'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+05'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:45'47" (+44'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:51'43" (+49'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'53" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'35" | 351 / 9351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'19" | 00:14'29" |
| 3 | 07'22" | 00:21'51" |
| 4 | 07'29" | 00:29'20" |
| 5 | 07'38" | 00:36'58" |
| 6 | 105'47" | 02:22'45" |
| 7 | 111'44" | 04:14'29" |
| 8 | 01'47" | 04:16'16" |
| 9 | 01'54" | 04:18'10" |
| 9.4 | 00'42" | 04:18'25" |
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