6.6 km | 00:35:22 | 05:23/km日期: 2019-08-16 20:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 6130 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'07" / 05'11" / 05'03" / 05'05" / 05'05" / 05'54" / 07'03" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.51 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'07" | 00:05'07" |
2 | 05'11" | 00:10'18" |
3 | 05'03" | 00:15'21" |
4 | 05'05" | 00:20'26" |
5 | 05'05" | 00:25'31" |
6 | 05'54" | 00:31'25" |
6.6 | 07'03" | 00:35'22" |