王帝崴 2019/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

王帝崴基隆
ID 418756

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8.3 km | 01:00:00 | 07:13/km

日期: 2019-08-14 18:52 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'18" / 06'38" / 06'35" / 06'57" / 07'11" / 07'08" / 07'38" / 07'22" / 07'26" /

基本訓練

8月累積里程 : 18.39 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'38"	00:14'56"
3	06'35"	00:21'31"
4	06'57"	00:28'28"
5	07'11"	00:35'39"
6	07'08"	00:42'47"
7	07'38"	00:50'25"
8	07'22"	00:57'47"
8.3	07'31"	01:00'01"

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