lincd 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

lincd 基隆
ID 254380

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4.6 km | 01:06:05 | 14:28/km

日期: 2019-08-11 18:04 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'42" / 13'40" / 14'02" / 15'16" / 18'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'31"

(12'31")

12'39"

989 / 989

2

13'37"

(26'08")

13'34" (+00'55")

1003 / 1992

3

14'16"

(40'24")

14'07" (+01'28")

1010 / 3002

4

15'16"

(55'40")

15'11" (+02'32")

1004 / 4007

5

10'25"

(01:06'05")

18'38" (+05'59")

558 / 4566

8月累積里程 : 94.25 km

Android - Sony C6502 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'42"	00:12'42"
2	13'40"	00:26'22"
3	14'02"	00:40'24"
4	15'16"	00:55'40"
4.6	18'23"	01:06'05"

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