10.0 km | 01:31:18 | 09:07/km日期: 2019-08-11 04:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 14510 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'26" / 07'36" / 07'33" / 07'35" / 07'48" / 08'22" / 09'45" / 12'28" / 12'52" / 08'08" / 175'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" | 1001 / 1001 | 187 / 71 |
| 2 | | 07'36" (+00'10") | 1001 / 2003 | 185 / 70 |
| 3 | | 07'37" (+00'11") | 1001 / 3004 | 180 / 72 |
| 4 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 4004 | 179 / 72 |
| 5 | | 07'49" (+00'23") | 1002 / 5006 | 176 / 72 |
| 6 | | 08'25" (+00'59") | 1000 / 6006 | 167 / 70 |
| 7 | | 09'52" (+02'26") | 1000 / 7007 | 170 / 59 |
| 8 | | 13'12" (+05'46") | 1000 / 8008 | 124 / 60 |
| 9 | | 13'09" (+05'43") | 1001 / 9010 | 114 / 66 |
| 10 | | 08'25" (+00'59") | 996 / 10006 | 157 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
158.61 km 
🐊 Y拖3淺紅2019.09 累積 :
1000.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'36" | 00:15'02" |
| 3 | 07'33" | 00:22'35" |
| 4 | 07'35" | 00:30'10" |
| 5 | 07'48" | 00:37'58" |
| 6 | 08'22" | 00:46'20" |
| 7 | 09'45" | 00:56'05" |
| 8 | 12'28" | 01:08'33" |
| 9 | 12'52" | 01:21'25" |
| 10 | 08'08" | 01:29'33" |
| 10.0 | 253'37" | 01:31'18" |
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