蘇雅芬 2019/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

蘇雅芬基隆
ID 398063

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18.5 km | 01:16:38 | 14.5 km/h

日期: 2019-08-09 17:33 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(5)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

11.15 (-8.00)

1007 / 1007

2

03'43"

(09'09")

16.22 (-2.93)

1003 / 2010

3

04'29"

(13'38")

13.53 (-5.62)

1008 / 3019

4

04'06"

(17'44")

14.63 (-4.51)

998 / 4017

5

03'48"

(21'32")

15.86 (-3.29)

1003 / 5021

展開計圈分析

8月累積里程 : 274.49 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

莊小明說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.0	-0.7 %
2	16.1	-0.9 %
3	13.5	-1.4 %
4	14.7	2.2 %
5	15.8	-0.6 %
6	17.2	1.0 %
7	15.4	-0.4 %
8	17.5	2.0 %
9	16.1	-0.2 %
10	10.1	1.0 %
11	17.8	1.2 %
12	18.8	1.0 %
13	18.9	1.0 %
14	18.8	1.0 %
15	18.5	-0.3 %
16	13.4	2.3 %
17	15.4	-0.7 %
18	14.5	-0.5 %
18.5	9.3	1.0 %

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