Annie 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Annie 新竹
ID 75739

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恭喜完成了初半馬

半馬 | --:--:-- | --:-- | 第1半馬

2014 臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2014-03-16
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'13")

00:33'13" (+03'44")

01:03'14" (+03'14")

10 km

(01:03'14")

00:30'01" (+00'32")

15 km

(01:32'43")

00:29'29"

01:00'00"

20 km

(02:03'14")

00:30'31" (+01'02")

Finish

()

日期: 2014-03-16 06:05 - 卡路里: 1025 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

賽前宣言: 加油！

3月累積里程 : 151.89 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	05'11"	00:09'34"
3	06'10"	00:15'44"
4	11'40"	00:27'24"
5	05'49"	00:33'13"
6	06'01"	00:39'14"
7	06'00"	00:45'14"
8	05'59"	00:51'13"
9	06'00"	00:57'13"
10	06'01"	01:03'14"
11	05'39"	01:08'53"
12	05'51"	01:14'44"
13	06'09"	01:20'53"
14	05'51"	01:26'44"
15	05'59"	01:32'43"
16	06'00"	01:38'43"
17	06'01"	01:44'44"
18	06'00"	01:50'44"
19	06'10"	01:56'54"
20	06'20"	02:03'14"
21	05'30"	02:08'44"
21.8	05'50"	02:13'28"

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