陳永臨 2019/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳永臨桃園
ID 447516

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9.8 km | 00:29:04 | 20.2 km/h

日期: 2019-08-03 05:32 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

8月累積里程 : 9.78 km

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黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.0	2.4 %
2	19.9	1.7 %
3	14.6	2.6 %
4	19.3	1.0 %
5	25.0	1.0 %
6	19.3	-0.6 %
7	23.2	1.9 %
8	27.7	1.5 %
9	27.9	1.2 %
9.8	20.2	2.3 %

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