6.1 km | 01:10:01 | 11:27/km日期: 2019-07-29 21:17 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'07" / 11'56" / 12'49" / 12'15" / 07'04" / 15'05" / 15'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'07" (+02'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'55" (+04'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'48" (+05'44") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'15" (+05'11") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
6 | | 15'05" (+08'01") | 1000 / 6000 |
7 | | 15'24" (+08'20") | 114 / 6114 |
7月累積里程 : 113.95 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'07" | 00:09'07" |
2 | 11'56" | 00:21'03" |
3 | 12'49" | 00:33'52" |
4 | 12'15" | 00:46'07" |
5 | 07'04" | 00:53'11" |
6 | 15'05" | 01:08'16" |
6.1 | 15'29" | 01:10'02" |