8.7 km | 02:14:34 | 15:28/km日期: 2019-07-27 07:00 - 總爬升: 394 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'23" / 09'24" / 10'31" / 10'40" / 10'00" / 20'27" / 29'52" / 19'34" / 26'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'14" (+06'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+05'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+04'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'27" (+15'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'52" (+24'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'34" (+14'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 26'45" (+21'27") | 699 / 8699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 09'24" | 00:14'47" |
| 3 | 10'31" | 00:25'18" |
| 4 | 10'40" | 00:35'58" |
| 5 | 10'00" | 00:45'58" |
| 6 | 20'27" | 01:06'25" |
| 7 | 29'52" | 01:36'17" |
| 8 | 19'34" | 01:55'51" |
| 8.7 | 26'44" | 02:14'33" |
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