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21.1 km | 02:20:05 | 06:38/km 日期: 2019-07-21 05:47 - 總爬升: 521 m - 地點: 風櫃嘴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13) Pace: 06'53" / 06'56" / 07'16" / 06'51" / 07'26" / 07'05" / 07'19" / 08'19" / 07'51" / 07'57" / 08'27" / 05'57" / 05'41" / 05'43" / 05'54" / 06'00" / 05'25" / 05'42" / 05'33" / 05'29" / 05'43" / 05'45" /
· 留言 · 留言 · 留言 大台北最愛的山訓路線,比去年進步5分鐘(連練跑也要進步,我真的有病),but最陡的那幾K似乎沒啥長進😂🤣
7月累積里程 : 220.06 km Asics Gel-Nimbus 19 累積 : 1002.2 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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