2019/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 127671

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6.1 km | 00:38:35 | 06:17/km

日期: 2019-07-20 19:05 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'05" / 05'48" / 08'26" / 06'03" / 06'00" / 05'48" / 09'45" /

基本訓練

7月累積里程 : 25.62 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'48"	00:11'53"
3	08'26"	00:20'19"
4	06'03"	00:26'22"
5	06'00"	00:32'22"
6	05'48"	00:38'10"
6.2	06'05"	00:39'32"

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