林柏江 2019/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

林柏江基隆
ID 387778

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5.0 km | 01:55:46 | 23:09/km

巨蟹線上馬

官方成績
日期	2019-07-13
成績	01:55:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	23:09/km

日期: 2019-07-18 19:02 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)

基本訓練

7月累積里程 : 11.32 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'53"	00:15'53"
2	16'01"	00:31'54"
3	14'58"	00:46'52"
4	14'16"	01:01'08"
5	17'18"	01:18'26"
5.8	48'44"	01:55'52"

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