8.9 km | 01:09:43 | 07:48/km日期: 2019-06-22 18:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 01'45" / 06'20" / 07'16" / 07'15" / 10'09" / 11'23" / 07'41" / 12'07" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'23" (+05'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'53" (+10'04") | 48 / 7048 |
| 9 | | 07'00" (+01'11") | 1000 / 8048 |
| 10 | | 06'42" (+00'53") | 861 / 8909 |
| 11 | | 15'05" (+09'16") | 17 / 8927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'45" | 00:01'45" |
| 2 | 06'20" | 00:08'05" |
| 3 | 07'16" | 00:15'21" |
| 4 | 07'15" | 00:22'36" |
| 5 | 10'09" | 00:32'45" |
| 6 | 11'23" | 00:44'08" |
| 7 | 07'41" | 00:51'49" |
| 8 | 12'07" | 01:03'56" |
| 8.9 | 06'44" | 01:10'11" |
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