張阿淳 2019/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

張阿淳基隆
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5.3 km | 00:29:33 | 05:35/km

日期: 2019-07-11 19:24 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'37" / 05'31" / 05'32" / 05'43" / 05'42" / 05'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 29.05 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'31"	00:11'08"
3	05'32"	00:16'40"
4	05'43"	00:22'23"
5	05'42"	00:28'05"
5.3	05'13"	00:29'35"

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