< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 05:29:59 | 07:49/km | 第6馬
日期: 2014-06-21 15:59 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 悶、陣雨 - 平均心率: 115 - 卡路里: 3756 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 TzongYu Chen 說推 · 留言 立夏之夜起跑,第一次可以睡飽飽、吃飽飽從容不迫的參加賽事,這場賽事沒有爬坡沒有太陽又下了場大雨,原本打算來個保五輕鬆跑,哪知台北盆地的悶熱快讓我窒息了,後來修正目標可以完賽就好,14K開始撞牆,腳步沉重沮喪,19K處加水站西瓜、飲料、啤酒,就像沙漠綠洲一樣,開始賴在那裏不想走,吃飽喝足後繼續踏上這場窒息的夜跑,沒辦法還趕著搭23:00點的末班火車哩。 賽前宣言: 加油~
6月累積里程 : 143.98 km asics GEL-KAYANO 20 累積 : 666.3 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
|