琇琇 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

琇琇台北市
ID 146714

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16.4 km | 01:07:18 | 14.6 km/h

日期: 2014-06-18 22:22 - 地點: 淡水 Tamsui - 卡路里: 371.882 Cal

6月累積里程 : 16.36 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.9	10.3 %
2	15.4	-4.0 %
3	16.7	5.0 %
4	17.6	-5.0 %
5	16.2	2.3 %
6	17.6	2.3 %
7	17.7	-3.2 %
8	17.4	5.0 %
9	14.8	-3.3 %
10	12.9	4.2 %
11	14.3	-6.6 %
12	15.7	-3.3 %
13	10.5	2.5 %
14	15.0	8.5 %
15	11.5	4.8 %
16	17.4	-4.7 %
16.4	11.9	5.5 %

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