廖文照 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

廖文照台中
ID 140919

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17.1 km | 01:37:56 | 10.5 km/h

日期: 2014-06-18 19:18 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 389.323 Cal

卡打車⋯

6月累積里程 : 105.42 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

別偷懶⋯, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.4	13.5 %
2	9.9	-6.5 %
3	9.9	8.6 %
4	13.2	-5.9 %
5	14.5	-3.1 %
6	13.8	6.0 %
7	4.2	10.8 %
8	9.4	-4.3 %
9	14.8	-4.8 %
10	13.0	6.2 %
11	10.1	-3.5 %
12	10.9	-8.2 %
13	9.2	14.0 %
14	9.8	-8.7 %
15	9.9	-3.5 %
16	15.5	5.0 %
17	11.7	4.0 %
17.1	22.6	-8.0 %

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