8.8 km | 00:42:18 | 04:48/km日期: 2019-06-22 10:39 - 平均心率: 103 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'07" / 03'26" / 02'20" / 06'34" / 07'31" / 07'05" / 06'50" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+03'16") | 1309 / 1309 |
| 2 | | 04'32" (+00'52") | 19 / 1328 |
| 3 | | 00'00" | 2640 / 3969 |
| 4 | | 03'40" | 5 / 3974 |
| 5 | | 06'43" (+03'03") | 58 / 4032 |
| 6 | | 06'28" (+02'48") | 3 / 4035 |
| 7 | | 05'56" (+02'16") | 1000 / 5035 |
| 8 | | 07'55" (+04'15") | 1000 / 6035 |
| 9 | | 06'34" (+02'54") | 1000 / 7035 |
| 10 | | 06'29" (+02'49") | 1000 / 8035 |
| 11 | | 07'27" (+03'47") | 769 / 8805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 03'26" | 00:10'33" |
| 3 | 02'20" | 00:12'53" |
| 4 | 06'34" | 00:19'27" |
| 5 | 07'31" | 00:26'58" |
| 6 | 07'05" | 00:34'03" |
| 7 | 06'50" | 00:40'53" |
| 8.8 | 01'39" | 00:43'53" |
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