高金圳 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

高金圳台北市
ID 74689

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5.0 km | 00:33:03 | 06:34/km

日期: 2014-06-17 19:49 - 卡路里: 439 Cal

Pace: 05'48" / 06'07" / 06'33" / 07'06" / 07'10" / 11'43" /

熱

6月累積里程 : 35.27 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'07"	00:11'55"
3	06'33"	00:18'28"
4	07'06"	00:25'34"
5	07'10"	00:32'44"
5.0	11'43"	00:33'03"

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