7.1 km | 00:45:47 | 06:26/km日期: 2019-06-18 19:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'12" / 06'31" / 06'30" / 06'43" / 06'20" / 06'17" / 06'28" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'12") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'31" | 00:12'43" |
| 3 | 06'30" | 00:19'13" |
| 4 | 06'43" | 00:25'56" |
| 5 | 06'20" | 00:32'16" |
| 6 | 06'17" | 00:38'33" |
| 7 | 06'28" | 00:45'01" |
| 7.1 | 06'27" | 00:45'43" |
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