2.2 km | 00:24:59 | 11:33/km日期: 2019-06-16 06:39 - 平均心率: 80 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 3552 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'58" / 13'13" / 17'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'44" | 1000 / 1000 | 162 / 57 |
2 | | 12'11" (+01'27") | 1007 / 2007 | 129 / 63 |
3 | | 12'03" (+01'19") | 161 / 2169 | 110 / 74 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.00 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'58" | 00:08'58" |
2 | 13'13" | 00:22'11" |
2.2 | 17'18" | 00:24'59" |