陳明秀 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳明秀基隆
ID 383141

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2.8 km | 00:56:45 | 20:33/km

日期: 2019-06-16 07:43 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 81 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'23"

(14'23")

4.18

1002 / 1002

2

20'28"

(34'51")

2.93 (-1.25)

1000 / 2002

3

19'14"

(54'05")

2.37 (-1.82)

758 / 2760

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風愛飄和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'23"	00:14'23"
2	20'28"	00:34'51"
2.8	25'17"	00:54'05"

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