陳威宇 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳威宇基隆
ID 436380

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9.8 km | 01:17:38 | 07:53/km

日期: 2019-06-16 07:02 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'37" / 07'15" / 06'56" / 07'51" / 06'32" / 07'26" / 08'33" / 09'05" / 08'32" / 09'19" /

基本訓練

6月累積里程 : 25.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和陳政彥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'15"	00:14'52"
3	06'56"	00:21'48"
4	07'51"	00:29'39"
5	06'32"	00:36'11"
6	07'26"	00:43'37"
7	08'33"	00:52'10"
8	09'05"	01:01'15"
9	08'32"	01:09'47"
9.8	09'21"	01:17'37"

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朋友動態

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