Dylan Lin 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Dylan Lin 新北市
ID 439382

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9.8 km | 00:51:27 | 05:15/km

日期: 2019-06-16 06:59 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'09" / 04'41" / 05'03" / 05'20" / 05'32" / 05'29" / 05'33" / 05'45" / 05'42" / 05'24" /

基本訓練

6月累積里程 : 242.83 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	04'41"	00:08'50"
3	05'03"	00:13'53"
4	05'20"	00:19'13"
5	05'32"	00:24'45"
6	05'29"	00:30'14"
7	05'33"	00:35'47"
8	05'45"	00:41'32"
9	05'42"	00:47'14"
9.8	05'26"	00:51'30"

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朋友動態

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