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![]() 日期: 2019-06-15 05:36 - 總爬升: 254 m - 地點: 遠東+北平+阡陌 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 118 - 卡路里: 1174 Cal - 總步數: 18489 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5) Pace: 05'06" / 04'45" / 04'42" / 04'52" / 04'42" / 04'39" / 04'34" / 04'55" / 04'38" / 04'41" / 04'22" / 04'12" / 04'17" / 04'05" / 04'21" / 04'23" / 04'32" / 04'33" / 04'21" / 04'21" / 04'41" / 04'24" / 41'40" /
· ![]() · ![]() · ![]() · ![]() 原訂配510因天氣不錯+身體狀況不錯就順暢跑不刻意配速,應該是遠東半馬跑最好的一次,感謝大家的陪跑
6月累積里程 : 184.54 km MW Watch 上傳 | 5 years ago · ![]()
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