林卡卡 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

林卡卡新北市
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10.6 km | 01:16:24 | 07:12/km

新竹縣103年寶山鄉綠竹筍路跑

官方成績
日期	2014-06-14
成績	01:16:24
總名次	352 / 713
分組名次	126 / 253
平均速度	07:12/km

日期: 2014-06-14 08:00 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

賽前宣言: 有好吃的綠竹筍喔!!!

6月累積里程 : 70.68 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 883.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小希, m 和其他 8 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	07'02"	00:12'43"
3	06'44"	00:19'27"
4	06'38"	00:26'05"
5	09'01"	00:35'06"
6	06'37"	00:41'43"
7	08'07"	00:49'50"
8	07'57"	00:57'47"
9	05'52"	01:03'39"
10	07'16"	01:10'55"
11.0	05'58"	01:16'37"

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0.4 km | 00:10:16 | 00:00/100m

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