Alex 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Alex 台中
ID 364001

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9.3 km | 00:55:04 | 05:53/km

日期: 2019-06-07 05:59 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'00" / 05'28" / 05'46" / 05'45" / 05'46" / 06'02" / 05'56" / 06'02" / 05'53" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 138.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'28"	00:11'28"
3	05'46"	00:17'14"
4	05'45"	00:22'59"
5	05'46"	00:28'45"
6	06'02"	00:34'47"
7	05'56"	00:40'43"
8	06'02"	00:46'45"
9	05'53"	00:52'38"
9.4	06'15"	00:54'58"

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