10.3 km | 01:17:31 | 07:30/km日期: 2019-06-05 20:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'57" / 06'25" / 06'09" / 06'21" / 06'25" / 07'03" / 10'06" / 08'02" / 08'42" / 09'06" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'47") | 1024 / 1024 |
| 2 | | 06'23" (+00'15") | 1029 / 2053 |
| 3 | | 06'08" | 1034 / 3088 |
| 4 | | 06'26" (+00'18") | 1020 / 4109 |
| 5 | | 06'22" (+00'14") | 1025 / 5134 |
| 6 | | 07'12" (+01'04") | 1032 / 6167 |
| 7 | | 10'46" (+04'38") | 1031 / 7198 |
| 8 | | 07'15" (+01'07") | 1030 / 8229 |
| 9 | | 08'27" (+02'19") | 1035 / 9264 |
| 10 | | 09'00" (+02'52") | 1026 / 10290 |
| 11 | | 08'05" (+01'57") | 41 / 10331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'25" | 00:13'22" |
| 3 | 06'09" | 00:19'31" |
| 4 | 06'21" | 00:25'52" |
| 5 | 06'25" | 00:32'17" |
| 6 | 07'03" | 00:39'20" |
| 7 | 10'06" | 00:49'26" |
| 8 | 08'02" | 00:57'28" |
| 9 | 08'42" | 01:06'10" |
| 10 | 09'06" | 01:15'16" |
| 10.3 | 06'46" | 01:17'31" |
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