Mei Tsai 2014/06/10 訓練日誌

Mei Tsai 台中
ID 109003

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Mei Tsai

5.8 km | 04:23:56 | 45:22/km

日期: 2014-06-10 21:09 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 09'04" / 06'56" / 06'55" / 10'49" / 7206'05" / 07'17" / 07'28" / 07'28" / 10'12" / 15'28" / 25'09" /

基本訓練

6月累積里程 : 14.15 km

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王全利 (新竹瘋), 曾智億和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	06'56"	00:16'00"
3	06'55"	00:22'55"
4	10'49"	00:33'44"
5	7206'05"	120:39'49"
6	07'17"	120:47'06"
7	07'28"	120:54'34"
8	07'28"	121:02'02"
9	10'12"	121:12'14"
10	15'28"	121:27'42"
10.5	37'49"	121:48'12"

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