5.0 km | 00:43:55 | 08:46/km日期: 2019-05-08 20:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'38" / 08'20" / 08'47" / 09'33" / 1373'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+01'02") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'20" | 00:15'58" |
| 3 | 08'47" | 00:24'45" |
| 4 | 09'33" | 00:34'18" |
| 5.0 | 09'32" | 00:43'55" |
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