鄭仲君 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭仲君基隆
ID 437500

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3.0 km | 01:11:29 | 2.5 km/h

日期: 2019-05-22 20:17 - 卡路里: 81 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'18"

(21'18")

3.06

1086 / 1086

2

27'04"

(48'22")

2.03 (-1.03)

916 / 2002

3

19'38"

(01:08'00")

3.01 (-0.05)

984 / 2986

5月累積里程 : 2.99 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	2.8	-24.3 %
2	2.2	18.7 %
3.0	3.0	-7.3 %

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